为深入落实习近平总书记视察天津重要讲话精神，加强大中小思政一体化建设。5月28日，管理学院联合天津市瑞景中学开展“聚焦压力管理心理辅导”活动，促进学生心理健康发展。

此次活动在天津中医药大学校园开展，通过有趣的互动环节将中医药学知识融入心理团体辅导活动中，带学生们一起探索中医缓解压力、促进心理健康的奥秘。

活动一共分为四个环节，热身活动环节，压力图谱与评估环节，手指并穴操科普环节以及“放飞压力”环节。

活动伊始，“虎克船长”游戏使同学们迅速融入活动中，现场的游戏氛围轻松活泼。而后的自我介绍环节让每个同学将写有自己名字和特质以及对中医看法的便利贴贴在衣服上，使得同学们对彼此有了更深刻的了解。

接着，进入压力图谱与评估环节，让同学们站在对应自己压力的光谱上，不仅可以自我评估，还能了解小组内其他同伴的压力状况，探讨解决方法，在科普环节中，管理学院的同学们为高中生们科普了常见的心理压力征兆，使大家有了更深刻的理解。

之后，进入学习手指经穴操和拍拍操的环节，旨在让大家通过简单的动作去缓解心理压力。

最后的“放飞压力”环节，大家将自己当下面临的压力和解决方法写在纸飞机上放飞，希望忧心的事情都能得到解决。

此次活动加强了以心理健康教育为着力点推进大中小思政一体化建设，并适时融入中医药元素，不仅为天津市瑞景中学学生提供了专业的心理健康指导和支持，还增强了学生的心理调适能力，同时传承中医药文化，增强文化自信和民族自信。